关于床上健身器材的名字大全的问题，小编就整理了3个相关介绍床上健身器材的名字大全的解答，让我们一起看看吧。
健身器材荡来荡去的叫什么名字？能把腿放在上面,左右摇摆放松的机器叫摇摆健身机。 摇摆机是一种有氧运动的器械，可以增加你的血液循环，保持你的肌体各部分的平衡，平时你不会感到有什么太大的感觉，但长期坚持下去，是有益健康的
有几种健身器材名字：
1、天梯。一般在杆子的下端有玩法。
2、摇摆健身器。把脚放上面，左右摇摆放松。
3太空漫步机。双脚各站一个脚踏步，前后左右摇晃。
4、水上步行球。人可在球里走路，也可躺在里面随球晃来荡去。
5、双脚摆动器。人站在器材上，双脚摆动，锻炼身体平衡。
等等……
躺着蹬的健身器材叫什么？躺姿蹬腿器
2 因为这个器械可以让人们躺在上面，通过蹬腿的方式锻炼腿部肌肉，同时也能起到燃烧脂肪的作用，所以被称为躺姿蹬腿器。
3 这个器械在健身房中比较常见，除了可以锻炼腿部肌肉外，也可以改善身体的柔韧性和协调性，是一款比较实用的健身器材。
全身循环机
躺着蹬的健身器材叫做全身循环机。这种器材能够锻炼大腿、小腿、腹肌、胸肌等多个部位，非常受到广大健身爱好者的喜爱。全身循环机主要包括大腿部位、小腿部位、臂部、腹肌和胸肌。
躺着蹬的健身器材叫倒蹬机，动作叫腿举。
是一种侧重于膝关节屈伸的腿部训练动作，有助于锻炼出更强壮的腿部力量和更大的围度。
躺着蹬的健身器材通常被称为"仰卧起坐机"。
1. 这种设备可以帮助进行仰卧起坐运动，锻炼腹部和核心肌群。
因为在躺卧状态下进行锻炼，所以被称为仰卧起坐机。
2. 仰卧起坐机在健身房和健身设施中非常常见，提供了一种便利和效果明显的锻炼方式。
1. 躺着蹬的健身器材叫坐姿腿部推蹬机。
2. 这个器材被称为坐姿腿部推蹬机，是一种用于锻炼腿部肌肉的健身器材。
它的设计使得用户可以在坐姿的状态下进行腿部推蹬运动，主要锻炼大腿前侧肌群和臀部肌群。
躺着蹬的动作可以减少对腰椎和膝关节的压力，提供更稳定和安全的锻炼方式。
3. 坐姿腿部推蹬机的使用可以有效地增强腿部肌肉力量和耐力，改善下肢的肌肉平衡，提高运动表现和功能。
此外，它还可以帮助塑造腿部线条，增加腿部的肌肉紧致度。
作为一种便捷的健身器材，它可以在健身房或家庭健身空间中使用，为用户提供方便的腿部锻炼方式。
在家锻炼的话买什么健身器材比较合适？在自己家锻炼，如果要买健身器材的话，其实健身房有的器材，基本上都可以自己买的，只要家里有地方放就行了。
①俯卧撑支架
俯卧撑作为知名度非常高的健身动作，是绝大多数人健身的首选方式，空手做俯卧撑的话，对手腕会有很大的伤害，使用俯卧撑支架可以让你在做俯卧撑的时候手腕伸直，减轻手腕的压力。
②跑步机
家用的跑步机几百一千块左右就能买一个，虽然功能没有健身房的跑步机强大，但胜在体积小，基本功能都是一样，就是用来跑步的，买了跑步机就再也不用担心下雨时没办法出门跑步了。不过需要注意的是，跑步机上偶尔会长衣服，长期不清理的话，会变身成为衣服架子，你再也不会用它来跑步了。
③哑铃
手臂（哑铃弯举）、胸部（哑铃推举）、背部（哑铃飞鸟）、腹部（负重卷腹）、腿部（负重深蹲），你能想到的肌肉基本都能用哑铃来训练，重量可以从2kg一直提升到80kg,实在是在家健身的必备利器。而且哑铃的体积小，用完收在床底下，根本不会占地方。唯一的问题是，哑铃的自由性太高，跟容易出现姿势错误的情况，最终导致运动损伤，因此使用哑铃时一定给要慎重。
④瑜伽垫
锻炼核心肌肉时，很多动作都需要仰卧或侧卧来做，如果躺在床上，满身臭汗会弄脏被窝，躺在地上又极度不舒服，因此使用瑜伽垫可以有效解决这个问题，方便且舒适。
到此，以上就是小编对于床上健身器材的名字大全的问题就介绍到这了，希望介绍床上健身器材的名字大全的3点解答对大家有用。